L’OSTÉOPATHIE
POUR LES ADULTES
LES BIENFAITS DE L’OSTÉOPATHIE CHEZ LES SPORTIFS
La pratique sportive est conseillée pour le maintien d’un bon état de santé (bien- être physique, psychique et social). L’ostéopathe encourage ses patients à solliciter leur corps par une activité physique une à deux fois par semaine. Les sportifs réguliers possèdent un pouvoir d’adaptation supérieur à la normale. Cependant, toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut engendrer un déséquilibre de l’état de santé et diminuer les performances sportives.
| DÉSÉQUILIBRE DU CORPS
Le sport constitue à lui seul une source de traumatismes importante venant parfois pousser le corps dans les limites de ses capacités (amplitude de mouvement, puissance de certains chocs, force nécessaire pour certaines actions..). Ces traumatismes peuvent déclencher un déséquilibre du corps et de façon directe ou à distance une douleur sur une zone.
– Les métiers de l’artisanat et du bâtiment où le corps est sollicité de façon répétée et parfois avec puissance.
– Les métiers de communication où l’homme passe la plupart de son temps de travail en voiture ou devant un ordinateur, les douleurs en bas du dos sont alors fréquentes.
– Les musiciens qui pratiquent un instrument asymétrique ou qui jouent d’un instrument lourd à porter.
| CHEZ LES ENFANTS SPORTIFS
L’ostéopathie permet en outre de surveiller et contrôler les effets du sport sur leur développement corporel. À plus forte raison, l’ostéopathie est utile quand il s’agit d’un sport de compétition ou s’il est pratiqué de façon intense.
QUAND CONSULTER UN OSTÉOPATHE ?
La liste est non exhaustive. Demandez des renseignements à votre ostéopathe.
EN PRÉVENTION
Avant de commencer à pratiquer un sport, ou pour établir un bilan et préparer le corps à une saison sportive, à une compétition
AVANT UNE COMPÉTITION
Pour réduire le stress
POUR AMÉLIORER LES PERFORMANCES
Du sportif de haut niveau : en améliorant sa capacité respiratoire, sa souplesse articulaire, ainsi que sa concentration, son équilibre, son sommeil
EN TRAITEMENT D’UNE DOULEUR
Pour déterminer et soigner la véritable cause de la douleur qu’elle soit articulaire, musculaire, dorsale, lombaire etc…
APRÈS UNE BLESSURE
Après une blessure due au sport: tendinite, entorse, fracture etc…
Accès et contact
Cabinet d’Ostéopathie - 65 Cr Napoléon, 20000 Ajaccio (5ème étage)
Parking à proximité - Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite
Consultations sur rendez-vous uniquement
07 61 10 40 03